手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質,再擦上保濕乳液。後腳跟用滑石輕輕磨
- Jan 10 Sat 2009 23:10
美容保養小秘方。
手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質,再擦上保濕乳液。後腳跟用滑石輕輕磨
- Jan 10 Sat 2009 22:45
夜,真的很美
夜的天空,沒有刺目的陽光 夜的街道,沒有熙嚷的喧鬧 夜的霓紅,沒有呆滯的單調
夜的天空很美,那種如同大海般的幽藍,並不是人人都可以體會
夜的街道很美, 那種安靜祥和的筆直,並不是人人都可以走過
夜的霓紅很美, 那種萬家燈火的閃爍,並不是人人都可以欣賞
推開窗,一陣冰冷的空氣迎面撲來,好冷,卻很清新
只有在夜晚那才是真實的自我,只有在夜晚才不用帶著那世故的面具
不知道今夜為何那樣的黑,心也好安靜 任耳邊音樂狂飆,電腦的螢幕閃爍,不如將自己交給夜,明天,繼續等待著夜色的降臨
繼續聆聽著夜的暗語,為何還不肯入睡
夜,真的很美
- Jan 10 Sat 2009 22:04
沉默的哭泣MV(韓劇~ 錯愛)
- Jan 06 Tue 2009 22:22
Kelly分享♡屈臣氏多1元多1件好商品推薦
平均一罐750元,史上最優惠的一次耶!哇~
- Jan 06 Tue 2009 22:17
Kelly分享♡入冬水嫩保濕日記
吟釀香氛醇米勻白水面膜 30ml x 5片 $350 (圖左)
這其實不是網站上最便宜的面膜,甚至比其他系列都貴一些些
不過就是這款讓我覺得質感很棒,不輸給專櫃...
面膜質感比一般不織布面膜來的厚實一些,
面膜切口設計也是很符合東方人,讓整張臉都可以被呵護到!
這款同時含有保濕.明亮膚色.細緻毛孔的效果,
在膚況特別黯沈.缺水.或是曬後肌膚乾荒.毛孔粗大時加強使用,
所以是一款很適合急救用的面膜喔!
吟釀香氛…其實是一種SPA概念,細緻的桂花以及水蜜桃香氣,
在敷臉的同時也可以讓心情放鬆
敷完之後臉上真的會水嫩嫩的感覺,而且會一直持續到隔天呢!
成分:米糠萃取、日本清酒萃取、維他命C糖甘、水蜜桃萃取、
甘草萃取、德國洋甘菊萃取、玻尿酸、尿囊素、桂花精油、清酒吟釀香氛
玫瑰超水嫩保濕臉頸膜 容量:45ml*5片 $299 (圖右)
玫瑰系列一直是牛爾自然保養網的人氣王,我從第一代就嘗試到現在了呢!
這款臉頸膜一打開就有超濃郁的玫瑰香氣,一樣是厚厚的布面膜,
而加強了頸部設計真的很貼心為女生設想到那麼細緻的保養,
讓我很驚訝的是這款臉頸膜的切口設計能夠剛好包覆全臉,頸部也可以緊緊貼合,
Kelly建議使用這款臉頸膜時就好好躺下來休息吧!
這樣不僅面膜可以更服貼,也讓自己在玫瑰香氣中放鬆一下喔!
敷完Kelly的臉水嫩嫩之外,我覺得還變明亮耶…
面膜剩下的精華液捨不得馬上丟,我還拿來全身擦一次喔!
我覺得這款真的很~很~很超值...外面一般市售的面膜+頸膜不可能一片60元以內
成分:天然玫瑰、蘆薈萃取、玻尿酸、絲胺酸、水解蠶絲蛋白、檸檬、甘草萃取
- Jan 06 Tue 2009 22:10
Kelly分享♡夾睫毛技巧影音教學
- Jan 06 Tue 2009 21:54
3600元,不是想辦法省,是要用力花!
據新聞載,華爾街日報亞洲版表示對台灣的消費券政策非常懷疑,因為經濟狀況不佳的消費者屆時絕對會傾向把消費券用在不得不花的錢,然後把「多出來」的錢存起來。
有人可能贊同 有人不以為然,我想每個人或許都可捫心自問,多了3600元你會怎麼花呢?
你是會去加碼資金,買你本來不敢買的東西? 願意故意拿它來犒賞自己,買Extra的東西? 要刺激經濟,本來就沒這麼容易,日本的例子確實失敗,政府用心救經濟,學者卻不看好。
台大社會系教授古允文:「這500億投下去,民眾拿到的去消費的時候,就是你拿到1萬元,我就消費1萬元,我想就去把它當作一個免費的禮物,我不會把我存的錢拿出來,比如說你家拿到1萬元,你願意因此去消費1萬5元以上才有效益。」 學者的擔心,不是沒有道理,因為日本當年發行消費券,民眾到頭來還是把賺來的錢存下來,只拿消費券買東西,達不到刺激買氣的效果。
再舉個分析例子好了,(這是我在基智網財經討論區寫過的) 一般人消費習慣共有5種
一: 節儉--節流式人種 ,因景氣差或金融風暴,或物價上揚,每月變得特別不想支出花錢
二.精打細算型---楊惠如型, 跟本身收入無關,特別喜歡精打細算,有啥風吹草洞他最精(潛在本質如此)
三 正常---完全不受景氣影響,不浪費也不特別省預算,繼續撥出每月固定額度在花錢(比如每月6000元或20000元)一直就是這樣!
四 :用力花型-常常超支,或容易因為自己個人的收藏喜好 或易被週年慶促銷活動刺激,屬於不經思考,會先刷卡再說 ,當錢不夠用屆時再跟家人要就對了!或平時零用錢就多,賺錢夠用就好,沒壓力負擔, 比如賺100花90元的也屬於這型!(總之,就是平時就習慣花錢嚕)
五,無錢可花型----失業或家裡存款見底 ,就是不能花錢ㄌ
政府最想要挖一群人出來消費,主要是針對第一型的
基本上,其他三型的人,都不會因為消費票券 而影響他的平時消費習慣,也就是說,消費券的出現,對他們原來消費習慣是完全沒大影響的! 不過,很可能第四型的人,也可能會因為多一筆收入,去額外衝動消費! 也會稍微刺激到市場經濟
對於無錢可花型的對象, 會類似像救急不救窮 ,優點當然是至少幫了他們度過一波過年, 相信當然是這樣的,但是這就跟振興經濟的初衷無大關係, 並沒有直接加分的.
我自己的話,我想我會去買一隻手錶吧! 因為之前的錶故障,一直想換個好點的,因為基金慘賠又有點捨不得買,便一拖再拖! 看來, 大家都得用力花錢,才叫刺激經濟 ,否則,難免走上日本的舊路子!
最後 我還是很想趁政策還沒正式上路時建議行政院長,最好,直接印成折價券好ㄌ
200元直接印成: 消費滿250元起可折抵本票券
經過分析後再看看日本經驗,消費券真的能帶來的經濟效果恐怕不是那麼的樂觀,所以,希望政府再想想配套方案
- Jan 06 Tue 2009 21:53
3600元,不是想辦法省,是要用力花!
據新聞載,華爾街日報亞洲版表示對台灣的消費券政策非常懷疑,因為經濟狀況不佳的消費者屆時絕對會傾向把消費券用在不得不花的錢,然後把「多出來」的錢存起來。
有人可能贊同 有人不以為然,我想每個人或許都可捫心自問,多了3600元你會怎麼花呢?
你是會去加碼資金,買你本來不敢買的東西? 願意故意拿它來犒賞自己,買Extra的東西? 要刺激經濟,本來就沒這麼容易,日本的例子確實失敗,政府用心救經濟,學者卻不看好。
台大社會系教授古允文:「這500億投下去,民眾拿到的去消費的時候,就是你拿到1萬元,我就消費1萬元,我想就去把它當作一個免費的禮物,我不會把我存的錢拿出來,比如說你家拿到1萬元,你願意因此去消費1萬5元以上才有效益。」 學者的擔心,不是沒有道理,因為日本當年發行消費券,民眾到頭來還是把賺來的錢存下來,只拿消費券買東西,達不到刺激買氣的效果。
再舉個分析例子好了,(這是我在基智網財經討論區寫過的) 一般人消費習慣共有5種
一: 節儉--節流式人種 ,因景氣差或金融風暴,或物價上揚,每月變得特別不想支出花錢
二.精打細算型---楊惠如型, 跟本身收入無關,特別喜歡精打細算,有啥風吹草洞他最精(潛在本質如此)
三 正常---完全不受景氣影響,不浪費也不特別省預算,繼續撥出每月固定額度在花錢(比如每月6000元或20000元)一直就是這樣!
四 :用力花型-常常超支,或容易因為自己個人的收藏喜好 或易被週年慶促銷活動刺激,屬於不經思考,會先刷卡再說 ,當錢不夠用屆時再跟家人要就對了!或平時零用錢就多,賺錢夠用就好,沒壓力負擔, 比如賺100花90元的也屬於這型!(總之,就是平時就習慣花錢嚕)
五,無錢可花型----失業或家裡存款見底 ,就是不能花錢ㄌ
政府最想要挖一群人出來消費,主要是針對第一型的
基本上,其他三型的人,都不會因為消費票券 而影響他的平時消費習慣,也就是說,消費券的出現,對他們原來消費習慣是完全沒大影響的! 不過,很可能第四型的人,也可能會因為多一筆收入,去額外衝動消費! 也會稍微刺激到市場經濟
對於無錢可花型的對象, 會類似像救急不救窮 ,優點當然是至少幫了他們度過一波過年, 相信當然是這樣的,但是這就跟振興經濟的初衷無大關係, 並沒有直接加分的.
我自己的話,我想我會去買一隻手錶吧! 因為之前的錶故障,一直想換個好點的,因為基金慘賠又有點捨不得買,便一拖再拖! 看來, 大家都得用力花錢,才叫刺激經濟 ,否則,難免走上日本的舊路子!
最後 我還是很想趁政策還沒正式上路時建議行政院長,最好,直接印成折價券好ㄌ
200元直接印成: 消費滿250元起可折抵本票券
經過分析後再看看日本經驗,消費券真的能帶來的經濟效果恐怕不是那麼的樂觀,所以,希望政府再想想配套方案
- Jan 06 Tue 2009 21:50
挑選適合的面膜 讓你敷出好氣色!
隨著每個人的膚質與習慣不同,保養方式也有所差異,有人不喜歡塗抹乳液、有人則省略精華液,但什麼樣的保養品卻是幾乎人人都有的?你猜到了嗎?答案就是「面膜」。根據 廖 醫師的觀察發現,門診當中的女性患者十人中就有八位曾經敷過面膜,去年的根據AC Nielsen市調資料更顯示,台灣女性敷面膜堪稱亞洲之冠!2007年面膜銷售就佔了臉部保養品市場的1/4,平均每位消費者約7﹣12天就會使用一片面膜,真的稱的上是另類的「台灣之光」。
為什麼敷面膜會成為台灣女性的「全民運動」呢?主要是因為可幫助肌膚快速吸收保養品的特性,讓面膜成為愛美女性人手一片的必備物品。由於面膜本身的材料可以阻隔空氣,讓肌膚暫時呈現密閉狀態,降低肌膚的水份揮發速度,同時軟化表面角質,在這樣的密閉狀態之下,會使得皮膚表面的溫度略微上升,造成局部新陳代謝率的提升,提高皮膚對保養品的吸收能力。
但是市面上的面膜種類多元,該怎麼選擇呢? 廖 醫師建議大家,可以由「面膜的材質」來進行選擇。由於材質的細緻度會影響面膜與肌膚的服貼度,造成皮膚吸收成分的差異,因此在選擇面膜時除了成份外,也要慎選面膜質料喔!目前常見的面膜材質有不織布、果凍、紙漿等,其中又以紙漿面膜的纖維間隙最大,服貼度表現最差。不過後來已有業者發展出生物纖維的材質,其纖維直徑為一般不織布面膜纖維的133之1,只讓氣體通過的細小度,不僅與肌膚貼幅度更加緊密,也能避免精華液蒸發,使用上也更加持久。
另外,面膜的「功能」也可作為挑選的參考, 廖 醫師把市面上的面膜功效與注意事項大略分為以下三種:
1.控油、清潔
控油清潔的面膜多半以泥狀面膜出現,成份包括高嶺土、綠陶土、酵素、水楊酸等等,有些品牌還會標榜採用天然火山泥、死海泥、溫泉泥等等,含有豐富的礦物質、微量元素等護膚成分,這一類的面膜主要的功能都是以吸附油脂、深度清潔與去除老廢角質為主。
2.保濕
以保溼為主要訴求的面膜,通常以膜狀面膜出現,每片面膜的精華液中,一般會含有玻尿酸、丙二醇、甘油、胺基酸、膠原蛋白、維生素B5或油脂類等保溼成分。敷完臉之後,會讓皮膚充滿水嫩的感覺。要注意的是,敷完保溼面膜之後,一定要擦上乳液來防止水分蒸發、留住滋潤效果,幫助鎖水,不然,臉上很快的又會變得乾燥,你的保溼工作也就功虧一簣囉!
3.美白
美白面膜是市場中的明星產品,也是以膜狀型態居多,精華液中多含有果酸、維生素C、熊果素、胎盤素、桑椹萃取液、麴酸等美白成份,利用面膜的密封、微溫性質,加速讓皮膚吸收美白成份,達到快速淡化黑色素的效果。含有二氧化鈦的美白面膜,在敷完之後可以獲得暫時性的美白效果。
看完了上述面膜的挑選後,你是不是對於如何挑選面膜更加清楚了呢?不過 廖 醫師還是要說,敷面膜固然可以幫助皮膚更加美麗,炎熱的夏天敷上冰涼的面膜更可稱為一大享受,雖然面膜能加強保養,但可不是敷完後就萬事OK!以一般的保溼面膜來說,效果最多只能維持 6小時,因此無法取代日常的基礎保養,還是要接續乳液等保養,才能維持效果,可千萬不要把面膜當成懶人保養品喔!另外,面膜也不是人人都可敷,尤其是過敏肌膚、或是痘痘發炎情形嚴重者,敷面膜時的密閉作用,反而會讓肌膚問題更加惡化。在選擇面膜時,還是要依照自己肌膚的狀況,選擇適合的成份與材質,依照正確的使用步驟與時間,才能真正讓肌膚更加水嫩白皙!
- Jan 06 Tue 2009 21:48
自由基與抗氧化
首先你要把自由基想成是【搶匪】
也把你自己想像成一個原子,你身上帶著錢。(而錢你就把它想像成電子。)
(細胞由原子組成,每個原子都有一個中心【核心】,外面圍繞著電子。)
【所以一開始你是好人】
通常電子是成對的。(在你的周圍的錢都是偶數的。)
當原子或分子含有一個或更多的不成對的電子時即成爲自由基。
(當人們周圍的錢是奇數時,心情就會不好,吃不下睡不著,就會變成搶匪。)
這些帶著奇數電子的分子很活潑,常會從其他分子處搶奪一個電子來穩定自身結構,這就是一種「氧化作用」。
(搶匪的錢變奇數時會個性兇狠,因此就會使用暴力手段來得到這筆錢,讓自己的錢保持在偶數,這個過程就叫做「搶劫」。)
至於被搶走電子的物質,可能因此變得不穩定,成了新的自由基,再去搶奪其他物質的電子,於是產生一連串的連鎖反應,在體內造成破壞。
(當你被搶劫後,你的心情會不好,吃不下睡不著,所以你也決定變成搶匪,出去搶別人的錢,然後別人也變的跟你一樣,心情不好,吃不下睡不著,所以也決定學你變成搶匪,出去搶別人的錢,造成社會治安亮起紅燈,發生許許多多的命案及災難。)
許多科學家認為,人體的老化和疾病,極可能就是由此開始,自由基就被視為罪魁禍首。
(所以政府就認為目前治安的敗壞、外資出走、景氣惡化、塞車…等,就是由這裡開始的,所以搶匪就是社會的亂源。)
這些令人頭痛的不良份子到底是從哪裏來的?
自由基的產生有兩個來源:
一. 是體內正常的生理運作所產生。
二. 則是受到外界不當的影響:
人體生理運作:
1. 新陳代謝:
人體正常的新陳代謝,本身就是一個氧化的過程,自由基是代謝作用的副產品。另外,為了維持人體正常運作,必須製造許多有用的化學物質,這時也會有自由基產生。
2. 防禦外來病菌:當有外來病毒細菌進入人體,白血球就會利用自由基去吞噬外來的入侵者,因此當身體有發炎症狀的時候,體內便會有大量的自由基。
外界環境影響:
外界環境也會提供或讓人體產生更多的自由基,威脅人體健康:
1. 抽煙(二手煙),酗酒。
2. 輻射、紫外線、電磁波、日光曝曬,或癌症患者接受的放射線治療,都會產生自由基。
3. 環境污染:包括空氣污染、飲用水污染、工業廢水污染、土壤污染。
4. 化學藥物濫用:如食品添加劑、農藥、蔬菜污染、毒品、藥物濫用。
5. 精神狀況:壓大過大、急躁、焦慮、鬱悶、緊張等情緒問題,也會產生自由基。
自由基的危害:
自由基會攻擊細胞,而攻擊細胞又會造成哪些傷害呢?
1. 氧化脂質:如細胞膜上脂質被氧化,會使細胞膜流通性改變,養分無法進入細胞內造成細胞壞死。假使細胞膜被破壞的速度大於細胞再生的速度,組織器官的功能就會受到影響而產生老化。
2. 攻擊蛋白:令蛋白失去功能,或形成大分子,甚而斷裂,引起病變。發生在皮下之膠原組織,會令皮膚失去彈性、筋骨僵硬等。自由基對DNA的破壞:主要是造成DNA股的切斷或鹼基的修改,一旦DNA遭到切斷,人體在修補的過程中,可能會因為無法正常修復而產生突變。自由基攻擊鹼基後會衍生一些副產品,這些副產品會使遺傳發生錯誤而有致癌的可能。
人體若長期遭受這一連串的傷害,所造成的結果就是各種慢性疾病發生和老化。